【体験談】薬剤師国試浪人１年間の過ごし方と3つのアドバイス

私が国家試験に落ちた3つの理由

薬剤師国家試験に挑む前に「なぜ自分は不合格だったのか」その理由を洗い出すことが大切かと思います。

自分で改善しないといけない点が分かっていないと、同じことを何度も繰り返してしまうかも。

私も自分が落ちた理由について、以下洗い出してみるので、この機会に一緒に考えてみましょう！

勉強不足

まず考えられるのが、やっぱり勉強不足。

薬剤師国家試験の科目は9科目。参考書の青本で見てみると、1冊約700ページ。多い科目だと1000ページにもなります。

薬剤師国家試験は6年大学にただ通えば受かるような、簡単なものではありません。上記9科目について理解し、応用・臨床的な問題について対応できる能力が求められています。

私は5年生まで付け焼き刃の勉強しかしておらず、薬学部での勉強よりもサークルや自分が楽しい事ばかりに熱中していました…5年生では留学に行く始末。本当に反省…

留学に行けたことは後悔していませんが、それよりも学費を支払って勉強に来ていることを自覚すべきだったなと思います。（今更だけど…）

これから予備校へ行く方、宅浪（自宅で浪人する人）する人、たくさんの時間とお金を使っていくかと思います。

ときには挫けそうになって逃げ出したくなったり、諦めたくなることもあるかもしれません。

でも、休憩しながらでも前に進んで行く気持ちを維持するために、国家試験に落ちてしまった今の悔しい気持ちを忘れないでいてください😢

きっとその気持が、挫けそうになった時に後押ししてくれるはず。

薬剤師国家試験浪人は、周りが社会人でお金を稼いでいる中、一人金食い虫になっているようで本当に辛かった…。

そんな時に自分の気持ちに負けないように、「悔しかった！次は絶対受かる」という気持ちを忘れずに、学んでいきましょう。

自分に合った勉強方法が分かっていなかった

大学の講義、頭が悪く理解力が足りない私には、本当に分かりにくかった……

テストはいつも付け焼き刃・暗記で乗り切ってしまったため、作用機序や化学構造の意味など、深い部分で理解できていませんでした。

そしてそのままずるずる5年生、病院実習、薬局実習と進んでしまいました。

でも、大学6年生になって予備校の授業に行ったり無料の予備校のオンライン講座をみてみると、めちゃくちゃ分かりやすかったんですよね…ほんと絶句してしまうほど。

伝え方でこんなに分かりやすさが違うのか、とびっくりしたのを覚えてます。

上記のように様々な予備校があるため、1度ざっと見てみることをおすすめします。

私が2度目の国家試験に合格したのは、自分にとってわかりやすい教材（私の場合は予備校の教材）を利用して6年次に自分の苦手な部分をある程度潰せていたことが大きいと思います。

また、国試浪人した際、薬学ゼミナールに通う前の3月中に様々な科目の基礎となるが、固めるのに時間がかかる物理・化学・生物を重点的に復習できていたことも大きいかもしれません。

物理・化学・生物は、配分が高くないため「捨てる」人や重きをおかない人もいるかと思います。

しかし、必須問題は「知ってるか知らないか」で解ける問題もありますし、物理は薬剤と関連性が高い科目です。生物は薬理・薬治など多科目に渡って幅広く関連しています。

落ちた…と後悔するだけじゃもったいない。

次の国試を絶対合格できるように、対策を練っていきましょう。

一人でがんばろうとしていた

私は6年生の時、自分は理解力が足りないから友達に頼ったら足を引っ張るだろうし、一人でなんとかしなくちゃと黙々と自習室で勉強していました。

しかし結局、「maiなら受かるよ、頑張ってたでしょ」と周りに言ってもらえていたにも関わらず、試験本番に緊張・不安のあまり凡ミスを連発してあと2点で不合格。最後はがっつりメンタルに負けてしまいました。

私以外にも、ストレスのあまり体調を崩して別室での受験になった人もいますし、1日目が思うように解けず2日目の受験を諦めてしまった人もいます。

最後まで諦めず、自分に負けないためにも「一人だけ」でがんばることは辞めておきましょう。

国試浪人の1年間で、気をつけた3つのこと

ここでは、国試浪人をした際に気をつけた3つのポイントについて紹介していきます。

現役生のときよりも以下のことに意識を向けて生活したことで、より明確な国家試験への道のりを作っていけたのではと思います。

生活環境を変え、パターン化する

大切なのは、「去年の勉強方法・生活パターンじゃ合格できなかったので、より良い学習環境に変えるべき」と気づくことではないでしょうか。

同じ方法で勉強を続けていても、去年と同じようにしかなりませんよね。

大学を卒業した方は実家に帰る人、一人暮らしを継続する人など、様々な変化があると思います。

宅浪する人、予備校に通う人、人によってまちまちです。

そんな中で、例えば以下のように、自分なりの毎日の行動パターンを決めてみてはどうでしょう。

継続は1年経てば大きな力になります。

最初は中々芽が出なくて当たり前だし、挫けそうになっても、今日はやってない！と気持ち悪くなってきたらこっちのもの。

私の場合は予備校に通い、始発の電車で行って自習し、帰りは疲れたらすぐ帰るけど寝る前の復習だけは欠かさずやる、を毎日繰り返していました。

引用サイトはこちら

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国家試験に必要な知識と量は膨大です。国家試験を受ける際に、どれほどの知識が引き出せるかが重要なポイントになるかと思います。

1度理解しても復習を後回しにしていたら、どんどん忘れてしまうのは当たり前。

国家試験近くになると、”いかに効率よく復習できているか”がポイントになってきます。

 

仲間を作る

「群れずに一人で突き進もう」と考えている方は要注意。

やはり、いざという時に心の支えとなるのは、一緒に乗り越えてきた仲間です。

でも、予備校にいるとやる気の無い人にイライラしてしまう、逆にピリピリしている人は苦手、など、変に人間関係を広めても狭めても難しいのではと思います。

予備校での勉強仲間の作り方

ちょっと厳しいかもしれませんが、仲間というのは馴れ合いの、傷を舐め合う友人のことではありません。

私は幸いにも予備校の隣の席の子が頑張り屋さんでいつも励まされました。

自分と似たペースで勉強していて、尊敬し励ましあえる仲間に出会えるのがベスト。

予備校に通うのにも結講なお金がかかります。

可能なら、同じように頑張っていたり切磋琢磨できる友達をつくれるといいなと思います。

親身になってくれる予備校講師の方々ももちろん仲間なので、自分が努力できる環境に身を置くようにしましょう。

ツイッターアカウントの作成

宅浪（予備校に通わず自宅で勉強すること）でも予備校生でもできる、手軽でオススメの方法は、国試用のツイッターアカウントを作成することです。

全国に”仲間”ができるし、努力してる様子、浪人生ならではの悩み、大学や予備校の情報を共有できるからです。

私は国試浪人が決まった次の日にアカウントを作り、薬剤師4年目の今でも励まし合える友人ができました。

ツイッターでは、見たくない情報はミュートするなどちょうど良い距離感で他の人と接することができます。友達や家族に相談できない悩みを聞いてもらったり、励まし励まされる環境があることは、本当に助かりました。

自分のベストな勉強パターンを継続する

「継続は力なり」

まさにその通りで、自分の勉強パターンを知り継続することが大切です。

そしてその過ごし方が自分にとって当たり前になれば、記憶の定着向上にも繋がります。

以下、実際に私が過ごしていた例を紹介します。

もちろん毎日こんな感じでは息が詰まるので、たまに休憩も入れながら過ごしていました。

大学受験の成功体験から、”自分が人より頭悪いのは分かっているから、努力量でしか勝負できないな…”ということを学んでいたので、このパターンの過ごし方を基準に1年間継続して勉強することができました。

自分でパターンが分からない方は、予備校の先生が親身に相談に載ってくれるでしょう。アドバイスを参考にし、少しづつ取り入れてみてください。

国試浪人を経て感じたこと

浪人生は、現役生よりも勢いがない、伸び率が悪いと言われています。

それは、前年度の失敗した勉強方法を継続したり、同じ落ちた友人と馴れ合ってしまったり、1年分知識はあるから少しくらいサボってもいいじゃんと思ってしまうからではないかなと思います。

予備校に入ったら合格するわけではありません。

新しい1年の、自分との向き合い方で結果は変わると思います。

でも、国試浪人しても、その経験は絶対に無駄じゃありません。

薬剤師になった後の話ですが、現役合格した人の中には、年齢でマウントを取る人もいるし

年配の薬剤師では、国試落ちるなんて信じられないよ、という考え方をしている人もいます。（昔と今の国試の難易度は、結講差があります）

国試浪人を経験した薬剤師は、このような方々よりも、人の痛みや辛さがわかる薬剤師になれるのではないでしょうか。

最初はしんどい経験もすると思いますが、その経験は最初だけ。

それをバネにどんどん伸びていく方を見てきました。

そして実習生や後輩に、沢山の経験や選択肢を伝えられるようになります。

しんどい時もあるかと思いますが、一人じゃありません。

もし今勉強を続けられない状態だったら、一回十分に休むのも全然ありだと思います！

この記事が、ここからまた1年頑張る人たちの参考になれば嬉しいです。